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당뇨에 좋은음식/초기증상/공복혈당 낮추는 방법? 당뇨병이란? 당뇨병이란 소변으로 포도당이 배출되어 당뇨란 이름을 갖게 되었습니다. 혈액 중 포도당(혈당) 수치가 정상범위를 유지하기 어려운 상태로, 인슐린이나 인슐린의 작용에 따른 문제점을 갖고 있을 때, 혈당을 조절하는 다른 생리적 현상에서 손상된 경우 발생할 수 있습니다. 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 모자라거나 제대로 일을 할 수 없을 때 혈당이 상승되고 그러한 이유로 혈당이 계속 높은 상태로 유지됩니다. 제1형과 제2형 당뇨로 나뉘며 제1형 당뇨병은 자가면역 반응에 의해서 인슐린을 만들어주는 베타 세포가 손상되어 인슐린 생산이 없는 상태입니다. 주로 어린이 또는 청소년기에 발생할 수 있으며, 증상이 빠르게 나타나는 게 특징이고 인슐린 치료가 불가피합니다. 제2형 당뇨는 인슐린을 생산하긴 .. 2023. 11. 20.
전방십자인대 파열 증상및 재활 전방십자인대파열이란? 전방십자인대파열이란 무릎의 전방십자인대(ACL)가 부분적 또는 완전히 파열된 상태를 말합니다. 전방십자인대는 무릎 관절의 안쪽과 바깥쪽을 잇는 인대로서 , 무릎의 안쪽 방향으로 발생되는 힘이나 회전에 대한 안정성을 제공하는 인대입니다. 전방십자인대파열은 주로 스포츠 활동 중 빠르고 강한 힘에 의해서 발병하는 원인이 될 수 있습니다. 이런 손상은 통증이나 부종, 불안정성 등을 유발하게 됩니다. 진단은 주로 의사의 촉진 및 움직임검사, 이미지 검사(초음파또는 mri)를 통하여 이루어집낟. 치료에는 물리치료, 안정성 강화를 위한 운동치료 및 심할 때는 수술이 포함됩니다. 치료 방법은 경/중상의 손상정도, 환자의 나이 및 활동, 건강 상태 등을 고려하여 치료방법이 달라질 수 있습니다. 하지.. 2023. 11. 19.
추간판탈출증 증상및치료/ 후유장애로 인한 산재인정 추간판탈출증 증상 추간판 탈출증(흔히 디스크)은 추간판이 척추의 본래의 자리에서 삐져나와 주변 신경을 압박하여 염증을 일으키는 상황을 나타내는 현상을 말합니다. 이런 상황은 다음과 같은 증상을 야기할 수 있습니다. 통증은 가장 흔한 증상이며, 추간판이 신경을 압박하여 염증을 유발하여 나타납니다. 통증은 허리나 목 그리고 다리등으로 퍼져 나가는 통증이 나타날 수도 있습니다. 또한 근육이 약화되어 추간판이 신경을 제대로 기능하지 못하게 만들어 근육약화가 발생할 수 있고 이로 인하여 다리나 팔의 힘이 줄어들 수 있습니다. 방사통은 추간판 탈출증으로 인하여 통증이 허리 또는 목 부분에서 시작하지만 , 다리나 팔로 퍼져나가는 증상을 말합니다. 흔히 방사통은 신경로를 따라 나타납니다. 근육의 경련은 추간판 압박을 .. 2023. 11. 18.
손목터널증후군에 좋은 스트레칭및 보호대 테스트 손목터널증후군 (Carpal Tunnel Syndrome)이란 정중신경의 포착은상지에서 가장 빈도높게 압박성 신경병증이며 감각이상호소 및 통증 때로는 마비가 초래될수 있습니다. 손목터널증후군 증상 무지구근부위 , 전완의 근위부, 그리고 팔꿈치로 얼얼한 통증이 방사되고 갑자기 발병한 경우에 통증이 보다 가까운쪽 (근위부로) 방사됩니다. 젋은 환자에서나 또는 류마티스 관절염시처럼 갑작스럽게 손목의 활막염이 있을때 통증이 어깨또는 목 부위에도 올수 있습니다. 통증과 함께 정중신경의 감각분포부위인 엄지~중지까지 세손가락쪽으로 지각장애와 무감각이 발생하게 됩니다. 대개 야간통으로 무감각이나 통증으로 인하여 자다가도 깰수 있고 낮에는 움직이지않고 손목을 약간 구부린 자세를 취할때 불편감을 느낄수 있습니다. 아침에 .. 2023. 9. 24.